Meditação para a intuição com os elementos

Esse é o segundo post sobre dicas para aumentar a percepção da intuição, o primeiro foi este aqui.

Hoje vou ensinar a meditar com os elementos.

Cada signo do zodíaco é regido por um dos quatro elementos, e eles influenciam nossa vida. Segue a lista dos elementos e os signos por eles regidos:

Terra: Touro - Virgem - Capricórnio

Fogo: Áries - Leão - Sagitário

Água: Câncer - Escorpião - Peixes

Ar: Gêmeos - Aquário - Libra

Não é uma regra, mas na maioria das vezes temos muita afinidade com o elemento que nos rege, fazendo com que a gente se sinta muito bem na companhia desse elemento. É por isso que meditar no seu elemento vai fazer sua percepção intuitiva aumentar consideravelmente. Então segue a dica de meditação para cada elemento. Nada impede que você medite em outros elementos, ou que experimente todos, aliás isso é muito, mas faça um por dia, ou um por semana, para fazer uma boa ligação com cada um.

Quando precisar de uma resposta para um problema de difícil solução, ou quando estiver se sentindo perdido na vida, sem saber que rumo tomar, medite no seu elemento e aguarde as respostas que vierem em sonhos, insights, mensagens de texto, livros, frases de conhecidos, música...

Elemento Terra

Sente-se ao ar livre, na grama, terra, areia ou encostado(a) em uma árvore. Feche os olhos, respire fundo, sinta os pés, as pernas, tocando o solo. Sinta a grama tocando seu corpo, ou a areia; sinta o tronco da árvore em contato com seu corpo. Respire e sinta o cheiro da terra/areia/grama/árvore. Sinta a textura. Vá respirando lenta e profundamente até ficar completamente relaxado(a). Comece a sentir uma energia subindo do solo pelos seus pés, por suas pernas, quadril, abdome, tronco, braços, mãos, dedos, pescoço, cabeça (exatamente nessa sequência)... sinta como se você estivesse completamente enraizado. Sinta o poder que vem dessa ligação. Sente que seu corpo fica mais forte, mais equilibrado, mais poderoso. Fique um tempo sentindo essa sensação e prestando a atenção em sua respiração. Depois de sentir que está completamente em conexão com a terra, mentalize a seguinte frase: "A terra me deixa totalmente energizado(a), conectado(a), equilibrado(a) e perceptivo(a). Minha intuição se amplia e eu recebo todas as respostas que preciso". Depois disso, permaneça em silêncio, respirando lentamente, sentindo o corpo, e deixe os pensamentos fluírem. Vá trazendo sua consciência para o corpo, parte por parte, escutando os sons em volta, mexa lentamente as partes do seu corpo e por fim, abra os olhos bem devagar, deixando a luz entrar em seus olhos suavemente. Suas respostas virão, no momento da meditação, ou depois, mas virão. Preste muita atenção aos sonhos e visões que tiver neste dias e nos próximos.

Elemento Fogo

A noite, apague todas as luzes, feche as cortinas, deixando tudo muito escuro. Acenda uma vela, num local seguro, sente de frente para ela, pode ser na cadeira, ereto ou no chão em posição de lótus. A vela deve estar de frente para você e ser branca, preferencialmente. Fique a uma certa distância dela, de forma que sua respiração não atrapalhe a chama. Comece a respirar lenta e profundamente, até ficar completamente relaxado(a). Fixe seus olhos na chama, pode piscar, mas de preferência permaneça um longo tempo olhando fixamente. Não force, faça a seu tempo. Fique olhando para a chama, veja como ela se movimenta, olhe através dela, e veja quais as sensações ela te passa. Comece a sentir um calor no meio da testa, entre as sobrancelhas; imagine que pequenos raios vindo da vela, entrem nesse ponto da sua testa e você sente um leve formigamento. Permaneça assim por uns instantes. Comece a sentir sua face aquecer, toda a cabeça, depois o pescoço, os ombros, os braços, mãos, dedos, o tronco, o abdome, o quadril, a coluna, as pernas, os pés. Sinta o corpo todo levemente aquecido e formigando. Sinta que a chama da vela está em conexão com você. Sinta seu poder aumentar. Sinta-se equilibrado(a) e energizado(a). Sinta uma leve euforia. Neste momento, olhando para a chama da vela, mentalize a seguinte frase: "Esta chama aumentou meu poder pessoal e estou em contato com todos os meus corpos. Minha intuição está ampliada e eu recebo todas as respostas que preciso". Depois disso, permaneça em silêncio, respirando lentamente, sentindo o corpo, e deixe os pensamentos fluírem. Vá trazendo sua consciência para o corpo, parte por parte, escutando os sons em volta, mexa lentamente as partes do seu corpo. Suas respostas virão, no momento da meditação, ou depois, mas virão. Preste muita atenção aos sonhos e visões que tiver neste dias e nos próximos.

Elemento Água

Deve ser feito em lugar que tenha água: rio, mar, cachoeira. Se não for possível, uma fonte, dessas decorativas, pode servir. Sente-se de frente para a água, pode ser em posição de lótus ou não. Olhe para a água. Comece a respirar lenta e profundamente, até ficar completamente relaxado(a). Olhe fixamente para a água, veja seu movimento fluido, seu bailado, ouça seu som e deixe-o penetrar em seus ouvidos. Comece a sentir como se o movimento da água também movimentasse os líquidos do seu corpo. Sinta como se o som daquela água, fosse o som interno do seu corpo. Tente apagar tudo o que está em volta, e concentres-se apenas na água. Tente concentrar-se e conectar-se de tal maneira, que é como se você e a água fosse a mesma coisa. Sinta seu corpo leve, fluido, mas poderoso, capaz de contornar qualquer obstáculo. Permaneça assim por um tempo. Depois mentalize a seguinte frase: "Meu corpo e meu espírito fluem perfeitamente como os movimentos dessa água. Nada me impede de seguir o meu curso. Minha intuição se eleva poderosamente e eu recebo todas as respostas que eu preciso". Depois disso, permaneça em silêncio, respirando lentamente, sentindo o corpo, e deixe os pensamentos fluírem. Vá trazendo sua consciência para o corpo, parte por parte, escutando os sons em volta, mexa lentamente as partes do seu corpo. Suas respostas virão, no momento da meditação, ou depois, mas virão. Preste muita atenção aos sonhos e visões que tiver neste dias e nos próximos.

Elemento Ar

Faça essa meditação de preferência em um dia com bastante vento. Há duas maneiras de fazer: olhando para o céu, vendo as nuvens sendo movimentadas pelo vento, ou olhando para árvores sendo balançadas pelo vento. Pode ser feito ao ar livre (preferencialmente), ou em uma janela aberta. Olhe para as nuvens ou árvores, comece a respirar profundamente a ter ficar relaxado(a). Sinta o ar entrar pelas narinas, descer por sua garganta, passar por seus órgãos e voltar. A cada respiração, sinta esse processo de forma intensa. Imagine que a cada inspiração você está trazendo para o corpo a energia que precisa para viver e quando expira você elimina a energia que não precisa mais. Faça isso por alguns instantes, umas dez respirações completas por exemplo. Depois mentalize a seguinte frase: "O ar que alimenta meu corpo, também alimenta minha alma. Me sinto em completa harmonia comigo e com o mundo que me cerca. Minha intuição se eleva e se torna poderosa e eu recebo todas as respostas que preciso". Depois disso, permaneça em silêncio, respirando lentamente, sentindo o corpo, e deixe os pensamentos fluírem. Vá trazendo sua consciência para o corpo, parte por parte, escutando os sons em volta, mexa lentamente as partes do seu corpo. Suas respostas virão, no momento da meditação, ou depois, mas virão. Preste muita atenção aos sonhos e visões que tiver neste dias e nos próximos.

Essas são algumas dicas, com o tempo você vai criando suas meditações, suas frases. Vai fazendo outras conexões e se sentindo a cada dia mais forte e mais intuitivo(a). Gostaram? Deixem nos comentários o que acharam e me contem se fizeram e o que aconteceu. Uma boa meditação a todos!

Blessed be! Namastê!

Como ouvir a intuição

Muitas pessoas me perguntam como se faz para saber quando é a intuição e não a razão que está falando. De fato temos bastante dificuldade em escutar nossa intuição, porque estamos sempre pensando demais e muitas vezes deixamos nossos pensamentos nos controlarem mais do que deviam.

O que precisamos saber é que a intuição não é um pensamento organizado, um pensamento lógico. Ela é um sopro por trás dos pensamentos lógicos. É uma voz por trás dos pensamentos. É difícil não é? Para começar a entender e escutá-la, a mais eficaz das técnicas é meditando. Não tem jeito! E a prática leva a perfeição, simples assim.

Vou ensinar duas maneiras fáceis, para pedir respostas para a intuição, quando você estiver de frente com uma dúvida complicada que está exigindo muito de você e não sabes o que fazer:

- Pedindo para as pedras

- Meditando com seu elemento

Vou ensinar a primeira aqui e a segunda em outro post.

Pedindo para as pedras

Essa técnica é muito fácil, parece uma brincadeira até, mas não é. É muito sério e deve ser encarada dessa maneira, com muita seriedade e força de vontade. Porém antes de usar suas pedras precisa fazer um processo um pouco complicadinho, mas é só uma vez, depois pode usá-las sempre que quiser.

Você vai precisar de duas pedras de cores diferentes, mas de formato igual, o mais igual possível, pois servirão por adivinhação. Um exemplo: um cristal de quartzo rolado e uma turmalina negra rolada, ambas do mesmo tamanho. 

Você deve limpá-las e energizá-las (se não souber como fazer isso, me solicite que te ensino). Depois desse processo você irá programá-las para o fim desejado. Se tiver um altar, faça isso no seu altar. Se não, faça em algum local tranquilo, seu canto preferido. Acenda um incenso, pegue elas em suas mãos, feche os olhos e respire profundamente até ficar relaxado(a). Segure a pedra que vai servir como Sim, em sua mão não dominante (ou seja, se for destro, segure com a esquerda, e vice versa), solte a outra. Olhe para a pedra e diga: Eu programo essa pedra (diga o nome dela, exemplo Cristal de Quartzo) para ser a voz da minha intuição e servir como resposta positiva SIM para todas as minhas dúvidas. Fale isso três vezes, segurando ela em sua mão não dominante. Agradeça a pedra por esta ajuda. Solte-a e pegue a outra, da mesma forma, agora dizendo: Eu programo essa pedra (diga o nome dela, exemplo Turmalina Negra) para ser a voz da minha intuição e servir como resposta negativa NÃO para todas as minhas dúvidas. Agradeça de novo. Coloque-as em um saquinho de tecido preto, ou outra cor escura, de forma que você não veja elas por fora. Guarde em local seguro, para que ninguém toque nelas.

Feito isso, você não precisa mais limpar ou energizar suas pedras. Use elas sempre que tiver uma dúvida e precisa da resposta de sua intuição. Faça uma pergunta clara, nunca ambígua do tipo: ou isso ou aquilo. Por exemplo:

- Devo sair do meu emprego atual? Respire fundo, mentalize ou faça a pergunta em voz alta, como preferir, feche os olhos, respire bem profundamente e tire uma pedra de dentro do saquinho. Aí estará sua resposta.

Nunca faça perguntas do tipo: Devo sair do meu emprego ou continuar e esperar. Porque aí dificulta a resposta. Peça de forma que a resposta seja sempre Sim ou Não. Faça isso sempre com a certeza de que a resposta de sua intuição virá, nunca tenha dúvida ou ache que isso é bobagem, que não funciona, que é engraçado. Se for assim, nem faça, pois de fato não vai dar certo. Mas não fiquei preso(a) a essas pedras, fazendo todo tipo de pergunta, todos os dias. Dessa forma você se tornará prisioneiro(a) delas e nunca aprenderá a ouvir a intuição sem a ajuda de uma ferramenta. Faça isso no início, até aprender a confiar na sua intuição. Depois use outras técnicas para aumentar sua percepção, como a que irei ensinar no próximo post.

*Dica preciosa: se achar no mercado as pedras em forma de esfera ou pirâmide, exatamente iguais, mas de cores diferentes, melhor, assim você não se acostuma com a forma delas, pois corre o risco de saber qual é a do sim e qual a do não só de tocar nelas!

Se depois de muito tempo você sentir que as pedras precisam de uma nova limpeza e energização, faça novamente. Sua intuição vai dizer quando! 

Gostou? Se quiser saber como limpar e energizar, deixe seu email ou facebook nos comentários que envio para você. No próximo post vou ensinar a técnica de Meditar com seu elemento.

Blessed be! Namastê!

Ano Pessoal

O ano pessoal é o nosso ano, que se inicia no dia do aniversário e termina no próximo. 

Sabia que é possível saber, através da numerologia e da cartomancia quais são as energias de seu ano pessoal? Através dessa análise é possível identificar quais as previsões para seu ano, o que é recomendado fazer, o que evitar, como se preparar. Também é feita indicação de floral, cristal e outro tipo de preparação para estar de acordo com a energia de seu ano. 

Essa é uma das análises que estão no ESTUDO HOLÍSTICO DA PERSONALIDADE, além da numerologia do nome, numerologia do nascimento, angelologia, tarot pessoal e análise astrológica. Solicite o seu inbox, em PDF, por R$70,00. 

Se você já fez o Estudo Holístico e pretende apenas saber como será seu próximo ano, fazendo apenas essa análise, ou quer um estudo holístico parcial, podemos fazer, com valor diferenciado. 

Solicite informações pelo email tai.olisantos@gmail.com ou na fanpage facebook.com/taisantosterapias